Профессиональные тренеры, живое общение и видимый результат без походов в зал.
Записаться на тренировкуВыберите формат и время тренировки
Заполните форму записи онлайн
Получите ссылку на занятие на email
Подключитесь за 5 минут до начала
Тренируйтесь в живом эфире с группой!
1 занятие
действует 3 дня
4 занятия
действует 30 дней
8 занятий
действует 60 дней
Наши тренировки проходят в формате живых видеоконференций. Тренер показывает упражнения, задает темп и следит за правильностью выполнения у каждого участника. Вы тренируетесь вместе с группой в реальном времени, что дает мощный заряд мотивации.
Вам понадобится устройство с камерой (ноутбук, планшет или смартфон), стабильный интернет, коврик для фитнеса и немного свободного пространства (около 2 кв.м). Для некоторых занятий могут потребоваться легкие гантели или фитнес-резинки, но большинство тренировок проходят с собственным весом.
Выберите подходящее время в расписании, оплатите занятие или используйте свой абонемент. После записи вы получите email со ссылкой на трансляцию. Просто перейдите по ссылке за 5 минут до начала занятия.
У нас есть занятия для любого уровня! В расписании указана сложность: для начинающих, средний уровень или продвинутый. Тренеры всегда предлагают упрощенные или усложненные варианты упражнений по ходу тренировки.
Конечно! Домашние тренировки тем и хороши, что вам не нужно искать с кем оставить ребенка. Многие наши клиентки занимаются, пока дети играют рядом или даже присоединяются к процессу.
Вы можете отменить или перенести запись не позднее чем за 2 часа до начала тренировки, и занятие сохранится. Если вы не успели отменить запись, занятие считается использованным, так как место в группе было забронировано за вами.
Мы создали Gym Team, чтобы сделать качественный фитнес доступным каждому, независимо от того, где вы находитесь. Наша миссия — объединять людей, заряжать энергией и помогать достигать целей в поддерживающей атмосфере онлайн-группы.
Включает доступ к живым трансляциям, общий чат поддержки и рекомендации по восстановлению.
Записаться по этой цене"Домашний фитнес больше не синоним одиночества и скуки. Мы перенесли атмосферу лучшего группового зала прямо в вашу гостиную!"
Когда вы видите, как другие стараются на экране, у вас открывается второе дыхание. Энергетика синхронного движения через видеосвязь заставляет выкладываться на 100%, чего так сложно достичь, тренируясь по записанным видео в одиночку.
Наш тренер обращается к вам по имени, хвалит за технику и подбадривает в самые сложные моменты. Вы знаете, что вас ждут на тренировке, и это лучшая защита от лени и прокрастинации.
Вместе мы не только тренируемся, но и общаемся в чатах, делимся успехами, полезными рецептами и поддерживаем друг друга на пути к идеальной форме. Gym Team — это семья единомышленников!
отмечают заметный рост выносливости уже через месяц регулярных занятий
оптимальный ритм занятий для поддержания формы и отличного самочувствия
идеальная длительность занятия, чтобы проработать все мышцы и не переутомиться
достаточно для видимого прогресса в физической форме и рельефе тела
с удовольствием рекомендуют занятия в Gym Team своим друзьям и близким
фитнеса доступны в одной подписке — комбинируйте для лучшего результата
